クライマーの性で自主トレ

今日も朝から冷たい雨。気温も２０度に届かないので肌寒く感じる。
雨の１日

午前中、寝坊をしてから洗濯掃除。オルガンも２時間ほど弾いてくつろぐ。
先週残した課題があるとどうしてもそこに舞い戻ってしまうのがクライマーの性。回数券もあるので、午後はNOMADOへ。ここの良いところはゆったりして混まないので課題に集中できるところ（良くないのは、あそびまわる子供やイベント団体でちょっとにぎやかなことか）。
奥壁の薄かぶり壁が今日のターゲット。まずは、緑(v2-4)の細かいホールドのを一便でクリア（前回指にきていて登れなかったがフレッシュな指なら楽勝）。ついで今日の本命の赤（ｖ4-5)。これは昨日ゴール手前までのルートは探ってあるが、非常に細かいフットホールドをつなぐので慎重にかつ急いで下部をクリア。最後の一手はどうしてもダイナミックムーブにならざるをえない。恐怖心を抑えて右手を飛ばし、同時に右足を小さなフットホールドでとめると無事クリア。今日は一撃！
入口側垂壁に戻り、１０手くらいの長い赤。最初出だしと思っていた核心部分は甘いスローパーへのデッドポイントでクリア。しかしそのあと右への体重移動がうまくいかず今日は断念。それでもかなり進んだ。
このジムはルーフ上ハングが立派で楽しい。どっかぶり緑(v2-4)のをやるが、ラスト一手の体制に入れず４便出したが次回持ち越し。

立体的造形　/ この壁の濃赤が今日の本命（ピンクは下降用グリップ）

昼はいただきもののマルタイラーメン卵２個入り　 /夜は久々に鍋。ポン酢でいただく。

福砂屋のカステラをいただいた。うれしかったお土産ランキング上位である