23日（火）朝8時30分、再度GPに診てもらう。MRI撮影の結果から、MCL（medial collateral ligament :内側側副靭帯）の上部（Proximal）がかなり損傷しているが切れてはいないとの状態と思われ、専門医(Specialist)と理学療法士(Pysiocerapy)に行くようにとの…

昨日の日曜日、先週オープンした9Degrees の３つめのジムLane Cove店(略称表記は9D3）に行ってみた。 ここは自宅から車で15分弱と近い。郊外工業団地の中の突き当たりにあり、駐車場からは階段を上って到着するというちょっと変わった作りである。回数券は共…

来週シドニーで大きな会議があり、明日朝から出席者の皆さんが到着予定である。 しかし、シドニーは相変わらず連日雨もようが続くとの予報。明日日曜日、晴れていれば初夏のシドニーらしい爽やかな場所にご案内できるのだが、雨の時はそうもいかない。来訪者…

昨夜は結構な豪雨だった。一旦あがったが、再び朝から雨となる。 10月第一日曜から夏時間（デイタイムセイビング）となるのだが、特に話題にもニュースにならず淡々と開始。日本との時差は２時間となる。今日はいつもの面々は皆都合があわないので、ひとりで…

連休最終日（Labor Day)。なぜかQLD州はQueen's Birthday(女王誕生日)、VIC州は休みではない等、各州それぞれ。天気が良く気分も良いのでゆっくりと朝食を摂る。 当地のイチゴは酸っぱくて美味しい / コーヒーもしっかり淹れてみる体調もまあまあなので、調…

今日から月曜のレイバーデー（労働の日）祝日まで三連休。皆挨拶は「Happy Long Weekend!」である。天気は快晴で暖かくなり、良い季節の到来を実感する。朝英語レッスンに行くと、会社同僚が２名もいてちょっとびっくり。皆よっぽど暇なのか？久々にクライミ…

今朝天気が良いのでハーバーブリッジを遠望していると、トップに立っている旗２本が青と赤で微妙に違うデザイン。つい気になってしまい調べてみると、国旗にはいろいろ歴史があるようである。現在の国旗にも工夫がいろいろされている事を納得。サザンクロス…

いつものとおり週末朝は学校に行く。なんだか最近は先生と雑談で終わってしまうような日もあるがある意味ナチュラルな会話練習なのかもしれない。 天気がよく気持ちがよいのでタウンホールまで歩いてちょっと買い物などするが、相変わらずトラム（City Rail)…

以前からボルダリングをやりたかったという職場の近いS嬢から今週来たいとのメール。自分はスキーでのトラブルからようやく10日ほど過ぎ、頭痛も治まってきたのでご案内することにする。声がけすると、常連Sゲさんを始め家族を呼び寄せて落ち着いたというH中…

昨晩は、瀬戸内の祖父母のところに行っていた娘も帰京で、日本に帰る妻と同じ時間に飛行機に乗っていた。何もないのはわかっていても、つい旅程の無事を祈ってしまう。幸いにして朝、二人とも無事に到着。写真を整理したりしつつ、久々にクライミングにでか…

昨夜は寄り合いがあって深夜に帰宅となったが、それでも早起きしなくてはならない。 シドニーでも明け方に皆既月蝕が観られる日である。今世紀で最も長い時間の「Bloody Moon」（血のような赤い月）であると昨晩のニュース番組で報じていたが、あわせて火星…

ずっと風邪で調子が悪かったのだが、昨日土曜朝に目がさめると声がかすれてほとんど出なくなってしまい、さすがに難渋する。それでも這うように英語教室へ（教材は小声でできるヒアリング問題中心にしてもらったが）。 早めに戻り一日中横になって回復を図っ…

N君が帰国してしまったが、午前中若手初級者２名と9Degreeに繰り出す。最近しっかり登っていなかったので、今日は丁寧にやったのだが、調子は今ひとつ。黒、オレンジホールドのV3クラスを２つオンサイト。前回ちょっと触った右壁の難しい新作ピンク(V4+？）…

ずっと一緒に登ってくれていたN君がついに帰国決定となってしまった。知り合いが増えたのも、うまいビールの飲める場所を教えてくれたのもそうだが、何より気持ちの入った粘りのクライミングスタイルに刺激をもらったと思う。ボソボソと話しながら交互に課題…

いつものとおり週末朝は学校に行く。なんだか最近は先生と雑談で終わってしまうような日もあるがある意味ナチュラルな会話練習なのかもしれない。 天気がよく気持ちがよいのでタウンホールまで歩いてちょっと買い物などするが、相変わらずトラム（City Rail)…

今日は朝からピカピカの快晴。寒いが大変気持ち良い日。 掃除機をかけ靴を磨き洗濯をしてゴミ出しも終了。セルフ父の日である。娘がに連絡をくれて嬉しい。 ２週間前にボルダリング初体験のR女史がご近所のIさん奥様を誘って再度参戦したいとのことなので、H…

今日もまたしても朝からぐずついた天気。この一週間ずっとである。 いつもの美容師Aさんに髪を切ってもらう。日本に三週間帰っていたお話等きいてリラックス。もやもやのときは散髪が一番。マッサージも上手でありがたい。 雨の中、９Degreesへ。連休である…

昨日に続いてボルダリング。9時集合でN君と二人で登る。 大人数のセッションはとても楽しいのだが、やはり自分のトライに集中することも大事。 ウォーミングアップをして深酒の影響と昨日の筋肉疲労をどうにか和らげてから、いくつかのエリアで更新となって…

土曜日は朝英語レッスンに行く事をまだ週間としている。眠い目を擦って起き出し、8時5分のバスに乗ればぴったり間に合う。が、今朝は道路工事でいきなり走行ルート変更。何人か降りる場所がわからない人がいたが、そこはちゃんと乗客同士で解決するのがオー…

仕事やらプライベートやらいろいろあって一時帰国。ひと月に２回はさすがに初めてである。 夜行便に乗って慌ただしく機内食を食べて、即入眠。朝5時過ぎにもう到着（予定よりも早く着いてしまうことが多いのは困ったもの）。 一旦帰宅して少し休憩していると…

今週後半から急に寒くなり、木金はコートが欲しいほど。ちょっと前々は暑いくらいであったが。会合が続き深夜帰りだったので少し喉が痛くなってしまった。 車の点検指示が来たのだが、朝7時半〜夕方5時半までしかやっていないので、通勤前に朝一で持ち込んで…

シドニー到着時に現在の気温15℃とのアナウンスがありちょっと驚くが、若干肌寒いもののいつも通りの青空で快適な気候である。 日曜の帰着は電車も空いていて楽であり、また明日からの生活のセットアップをする時間があるので助かる。冷蔵庫が空っぽなので買…

今週は一時帰国。日本はやはり美味しいものが多く、いろいろと気の利いたものを売っていて、確かに楽である。春限定品などを楽しみ、いつもの好物を買ったり、好きな店に行ってみる。 イチゴがピカピカである（妻の注文品） 季節限定版も日本ならでは/ ある…

昨夜は新しく知り合った友人とダーリングハーバーで食事。 今日はANZACデー。オーストラリア、ニュージーランド軍の一次大戦でのガリポリの戦いで戦った両国軍、およびその後の二次大戦（日本のダーウィン爆撃等も当然含まれる）や現在までの戦争で国に尽く…

昨晩は早く寝たので元気回復。、今日は皆の都合が会わずひとりなので、午前中空いている時間に登りに行くことにする。右肘、右肩がずっと痛むので、なるべく右サイドに負荷がかからないルートを選び自主トレ。出がけに入念にストレッチもし、ジムでも丁寧にV…

知人は今日はブリスベンに移動なので、交通手配だけして送り出す。午後、Ｎくんと久々に9Degreesで登る。ピンクホールド（V2-V4）の半分が更新されている。右ヒジ内側の腱が痛み肩も違和感があるので苦戦。新課題は一撃できないのが続くが、なんとかルーフハ…

土曜日なのでいつもの朝英語に行った後、１０年ものの旅行用カバンのバックルを修理してもらうため、市内マーティンズプレースへ。とても親切な対応に感謝。年度カタログをもらったら、日本特集の年であった。数日でできるとのことに安心して、少し街を歩い…

今日からイースター休暇の４連休。Good Fridayの今日は、町中のデパート＆スーパーがおやすみ。駅隣接のは開いているのかと思ったのだが、それも皆見事におやすみ。昼食のレストランはやっていたが、お会計は１０％増しであった。各州の小売規制により、Good…

今日はせっかくなので１日休みを取って父子で小旅行。 今週後半はシドニーずっと雨とのことなので、キャンベラまで日帰りででかけようかと話していたが、朝弱い息子は11時まで起きてこなかったので、計画を変更してM1自動車道を北上しモリセット(Morriset)で…

昨日の卒業式を終えて息子は夜行便に乗り、本日9時半にシドニー空港に到着。一人旅も苦にすることなくひょうひょうとやってきた。 今日は学成り帰国となった若いT君の送別ボルダリング会であり、息子にも参加させようかと思ったのだが、さすがに寝なれずくた…