日曜日はのんびりクライミング

来週は夜の会食が多いので、今日のうちに買い出しや作り置きをしておくことにする。
持参した料理の本をみると片栗粉、ごま油、カレー粉等があるとよさそう。早速近所のスーパーに行く。歩きのときは引っ張って歩くカートが便利である。部屋にあった真っ赤なカートを引いていく。
Woolworth（ｗooliesと略すそう。なんでも短縮するのがシドニー流らしい）まで今日は迷わずに行き、牛乳２リットル、水1.5リットルボトル１ダース等まずは重いものを買い、ベーキングパウダーやイースト、ごま油等はなんとか探せたが、片栗粉、カレー粉、豆板醤等は見つからず（インドコーナーでもカレー粉はない....）
しかし、ここにはちょうど小さな日本食材店があるので、ここで片栗粉＆最後のひとつだったカレー粉を入手して帰宅。
塩そぼろ、豚肉の塩漬けを作って来週のお弁当用とする。

洗濯の間にストレッチを十分してから、夕方からClimb Fitに出かける。今日は全体に空いていて、ゆったりと登れる。ボルダリングエリアは５名くらいしかいない。が、皆上手い。自分の課題はひとつG9を登ること。
２６課題が新たに作られたとの掲示されていたが、最難はG15まであるようだ。アップをしてから左steep壁のG8青を復習。のつもりが今日はできない。左ヒールフック後右上に手を飛ばすのだが、これがとまらない。前回どうやってクリアしたのかわからなくなっていたところ、ちょうど上手い奴がやっていたのでこれを参考にさせてもらう（が、結局持ち越し）。その後、いろいろとこのMさんに教えてもらった。初のオージークライミングに友に感謝。
26ルートはそれぞれ色で指定
壁は右から1. スラブ、2. 右スティープ、3. 左スティープ、4. スラブ、5.アレート（尾根）

日曜の夕方はみな早帰り。19時前には我々だけになってしまったがので、そろそろ帰ることとした。小さな子がトップロープでずいぶん高いところまで登っていた。将来大物かもしれない。

7時前でみな帰ってしまった。　/　　将来の大物かも

　
朝焼いた三つ編みパン。いつものやつ / そぼろはうまくパラパラになった