身体重すぎ

息子が風邪なのでひとり「攀」。
柴わんこ2匹が先週からおとなしく入口番。

昨日の筋トレがオーバートレーニングだったのか身体重すぎ。
新成果なかったが、ぼろぼろになった最後に気合で5級、6級登って追いこみ。
次回は軽い身体で行きたい。

今年も兜を出した。

ご近所から鉄線が咲いたのでと２輪いただいた。