スローパーな日

13日（土）息子と「攀」へ。今日も暑いので冷房入り。

アップの後、宿題のH壁赤→はあと一手が出ない。やり始めたI壁ハングの赤＾等やってみるが、まだ遠い感じ。
今日のメインは先週変わった垂壁D壁の課題群。先週から格上げ（＆ゴール変更）となった緑■（３級）は学習効果でラスト一手まではすんなりいくが、スローパーでの持ち替えが厳しい。赤■（４級）もスローパートラバース課題、やはり最後の持ち替えが厳しい。赤棒は左足の飛び上がりハイステップがキーだが、身体固くうまくのれず。ちょっとめげて昼食とする。
しかし、午後一は調子があがり、まず緑■をクリア、続いて赤■もすっきりと。これで気を良くしてあとは、スラブ等で遊んでおしまい。

日曜から中国、HKに出張。
夜、糸寒天を戻しておいて、出発まえに水ようかんを作る。
また、昨日TVで見たふっくらホットケーキを朝食に作った。ともに結構うまく行ったので喜ぶ。
　　

牛乳一割増、みりん大２、混ぜない、落とす、蓋して極弱火１３＋１０分