梅雨の晴れ間の休日は再度のＤ壁＆チェリーパイ

６月最後の土曜日、ブラックチェリーもそろそろ終わりなので、チェリーパイを作ってみた。フィリングの水分が多かったため溢れてしまい焦げ付いて失敗。味はまあまあか。生クリームでごまかす。

コンディショニングで、ジムのピラティス教室に出てみるが、F講師の柔軟性に脱帽。ベルマーレで左手（手首と手の甲中心）の治療で、ゆっくりしてすごす。

３０日（日）息子は期末試験準備なのでひとりで「攀」へ。屋根に熱をはじく塗料を塗ったそうで、明らかに涼しい！Ｄ壁の更新は今週だそうなので、ウォーミングアップに先週落っこちた４２手長モノをやる。次いでＦ壁ランジの復習をやるが何だかとどかないが出だしのヒールはコツを掴めた。そろそろ新しい課題をということで、Ａ壁スラブの３級緑棒にトライ。バランスものだが最後の１手が怖く逃げてしまった。次回はできそう。中断していたＨ壁１３５度の赤↑を再開。ラスト１手だが届かず。迂回して最後のヒールフックムーブをやったうえで、再トライするがうまくいかず。次回持ち越し。Ｇ壁赤＾印、Ｃ壁赤棒も触っておき、次の次の課題とする。
お別れにＤ壁３級＋印を再登、赤Ｖ印は残念ながらラスト一手は今日も止まらず。Ｃ壁５級を２つ登ったがとても難しい！持久力切れで３つ目は次回持ち越し。
常連さんが刀ウーマンの白モデルを買ったそうだが、とてもよい色。派手なニューカラー版のよりずっとよい。

午後に、ヨガとウェイトやったら夕方うたたねしてしまった。