駅伝応援とランニング再開

朝、箱根駅伝の往路９区を応援に行く。息子と友人＆お父さん。
暖かい日で、待っていても苦にならず。

トップは日体大

ちょっと刺激されて、脚の怪我以来やめていたランニングを再開してみる（体重管理が目的だが）。
ジムでトレーニングした後、海までカブで行き、５キロほど３０分走る。従来最もクッションの高いシューズであったがとても違和感があったので、これからは薄めのにしようと思う。