せっかくよいボルダリングジムを見つけたのだが、腰痛が再発し大事をとって今日はレスト。念入りにストレッチをし、テニスボールを使ってコリをとることにする。腰痛は原因不明が多く気持ちからくるものだとの説もあるが、痛いものは痛いのである。 昨晩仕込…
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